煎餅製作材料:

地瓜半條
馬鈴薯半條
紅蘿蔔半條
高麗菜
(依個人決定)

(主菜部份都可以換成波菜、花椰菜、絲瓜、四季豆、洋蔥、玉米、菇類、豆腐、牛肉、海鮮等等)
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以上我會用電鍋蒸過(因為小朋友怕紅蘿蔔咬不動,若高麗菜切細是可以不用蒸)

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