98.4.4 樂活團
這陣子一直在體能訓練,會來爬陽明山完全是因為受到Judy的影響,得知在台北就有可以爬山的步道,二話不說我和塔就和Judy相約一同來爬山囉~也發現住台北我的真的混太兇了,連這條都沒來過(以前都只是去擎天岡看看牛啦XD)根本就不知道什麼是爬山(加上我自己認為體力不好,也沒有主動很愛爬),不過在第一次與白成一團的訓練下,覺得還挺有趣。只是我和其他人的症狀不同,我是每回走下坡~腳踝都很痛Orz(若對這方面有研究的朋友,請給我些意見,看是要買哪一款好呢?先感謝你)
首先,我們來到一旁的自動販賣機買了二瓶飲料,準備帶上路(大家也都把工具都帶在身上了,還好這次我有記得帽子,不然都一定會熱死)。
出發,全長單程共6.6km,這次我們沒挑戰全部,因為有時間上的考量,於是我們就走到4.5km時就返回,所以來回9km也是很厲害了啦:P。
望過去這篇草原就是擎天岡,不過沒有遇見牛。
連我都忍不住拍了一張,這次上山我只有拿喵兔來拍,對了我手上是塔妞的登山杖,這隻真的很高級又好用,令人心動。
相關文章:[Olympus mjuII 01]陽明山 七星山 & 擎天岡-風櫃嘴
走著走著,路變小了~也發現地上掉落小小的花瓣,很迷你可愛(但不知道叫什麼耶?)沿路都看的到。
走到這裡己經快2.5km了,小小的階梯,走下來時還挺舒服,只是沒想到回去就真的辛苦,很長+走階梯。
與塔和Judy出來,我就真的是遜咖了,因為不知道是太晚吃早餐,加上坐車時有山路頭會暈,接著在往風櫃嘴的路上一度快吐了Orz(我怎麼覺得我很愛吐呢><騎車也吐、下山也吐、爬山也想吐,金害),還好步調變慢後就好很多,在這裡的樹蔭下我們稍為休息了10分鐘後,接到毛家的電話,他們也正從入口要往我們這方向進來了。
不過,我們還是先繼續往前走,一邊到大森林裡後,再稍為坐下休息補充水份與美食享受。
就是這片森林,這裡約4km了。

走的時候要小心青苔,一不小心就會滑倒了。
將寶貴的登山杖小心的放在一旁,還幫它拍了一張獨照。
大家就各找了一塊小石頭坐下後,我們二個完全沒想到要帶東西來吃,還好有Judy的蛋糕、芭樂&塔的餅乾、麵包救濟我們,真是謝謝你們耶(抱)。
吃飽喝足再繼續往前走,GOGOGO~
走到「足印草山、體驗自然」的「足」字,拍了張照,我們就折返要走回擎天岡了,到這裡就是4.5km左右了。這也是我第一次看到原來有集字活動,而最可惜的是~我們之前才去爬七星山柳,竟然錯過了「山」和「體」這二字><。
關於「足印草山、體驗自然」詳細資訊:http://jason-trip.idv.tw/trip/yang-east.htm
在這段路上會看到「足」與「印」二字,所以~這次收集二枚,希望有機會再全都收集完成。
在回程路上一直看到這隻黃金獵犬,被我說是獅子的狗(有想去養一隻的衝動)。
看背影真的超像的,那主人很用的在頭和尾巴都做了造型,整隻看起來就走路有風,且狗狗一起來走這條路應該又熱又累,還有一度牠就停下來不想走,是主人拍拍牠後,才繼續乖乖向前衝,看來這樣的運動應該對狗的活動量來講很足夠啦^^
詳細相關資訊:http://blog.yam.com/soldwork/article/8009496
陽明山系列文章:
[台北]陽明山-擎天崗
挑戰台北市第一高峰七星山
[台北]陽明山 秘密花園II蒙帕拿斯
[台北]士林。陽明山 雙魚花園
[台北]士林。陽明山 蒙馬特影像咖啡
樂活團的美食紀錄:
01 九龍溏海鮮餐廳 & 築地鮮魚
02 法芙嵐 法式蛋糕甜點專賣店 & 綠芳園咖啡庭園餐廳
03 吉安諾法國家鄉料理餐廳 & 法芙嵐 & 竹山意麵
樂活團愛騎車:
01 [單車]新竹南寮海濱自行車道 16km
樂活團出遊去:
03 飛鳳山5km
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- May 13 Wed 2009 08:30
[台北]陽明山。擎天岡-風櫃嘴9km
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[二人手牽手的家](7)
頭香?
因為看到標題很熟悉就馬上來報到了,這條路線,之前我常走呢!
接近中午到,來回大概就傍晚了^^
可能是氣不順,一時什麼衝上來了....(哇哈哈哈,我在寫什麼)
反正就是剛開始要慢慢調和,
依照自己的腳步, 先不要走太快啦....呵
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