(1M)新手媽媽。第一個月的心得及成長過成 @ Lions vivent 獅生活

出院後的一星期~我的日子過的很鬱卒...

首先，面臨到的是擠奶的問題-

(1)母乳之路

100.10.15 (六) 中午出院回家
我月子的部份是由月子褓姆負責，所以吃和照顧寶寶及家事都有人處理了。但我確陷入了睡眠不足的輪迴，尤其是回到家的第一星期，我幾乎沒睡飽過@@加上乳腺不通，根本就沒法子使用機器，只好天天手擠奶，但量都只有50-60ml，有時還更慘~然後我就天天在那裡睡不飽，又被自己的壓力壓住要擠奶擠奶。

就醬子，持續幾天半夜起來擠奶後，我的睡眠更不足了~因為我手擠要花2小時時間，接著就要看小孩的情況，有時他會起來再弄一弄後，我幾乎都要等到褓姆接手我才能去補眠。

雖然很多人建議要親餵，但我的乳頭破皮真的很痛，我完全不想讓小寶寶再吸。尤其是一開始不會找或不會含時，那哭聲也弄的我很煩燥，加上乳腺還沒完全通，寶寶吸的更有限了。有次半夜就躺餵...於是我就有一邊吸一小時多，二邊吸了二小時~三小時(他會睡睡醒醒，醒了就會狂哭)，結果，花了這麼多時間，還是在那裡哭(因為沒吃飽)。最後得起來再泡配方奶才能滿足他，這樣的方式~我快瘋了...然後又換來，乳頭本來快好了，又開始刺痛Orz

而我的母乳有褓姆的幫忙下，才有可能到60ml以上(其實為了這個，我大哭過了~因為怎樣都擠不到寶寶要喝的量，又加上勞累與不適應，丫嶔覺得我太要求了，所以才會那麼不快樂)。

100.10.23 (日) 12小時後95ml
因為褓姆只有來一~六，而我媽星期日會來幫我煮飯，這天我遇到了寶寶哭鬧不止的情況，從早上6:00~晚上10:00這段時間，他都睡睡醒醒(且每回醒都在哭)。結果丫嶔就開始先去行天宮收驚，但月子期間內的寶寶，他們好像不願意收，代表不乾淨。(丫嶔說後來是有一位很勉強才收一下，但就感覺很敷衍了事)，後來就找了丫嶔的表妹來幫忙，還好我有記得她有和我說過有一位「仙師媽」很會收驚。因為星期日休息，所以她先給我們藥草回來讓寶寶擦身體，等明天再拿衣服去收驚。

而我們家的人在這天輪流抱哄的情況下，大家都累到不行~後來我也有看漲氣的問題，也在擦操後擦了漲氣膏，然後他就有乖乖睡著了(從11點一覺到5點才起來)。看來一夜的沒睡，也真的辛苦寶寶了。

在11點後，我才用手動吸乳器擠奶，居然奶量有達95ml，讓我開心了一下。

100.10.24 開導
一直到丫嶔的表妹(2個孩子的媽)要我先把睡眠補足了，再來想擠奶這件事情。(沒睡眠=沒奶)
所以，我後來就沒那麼堅持要多久擠一次了，畢竟我是不容易入睡的體質，有時寶寶一個聲音我就醒了~於是我就決定..先好好睡，有睡飽才比較重要，不然月子沒做好，一切都是白費了。

**在這個月的第三星期，母乳之路有越來越順暢了，平均慢慢會有80-120ml的量，希望越來越多囉~**

**親餵部份也是都晚上睡覺時有一次親餵，看能不能也越來越上手，練就鐵奶奶的功力**

(2)時間分配

應該說...我們沒有認真的去了解有了小孩後的生活是怎麼一回事，而之前二個人都太自由了，突然很多時間全都要拿來照顧小孩，我們完全不能適應。尤其是回來的那幾天，晚上都在大作戰。(常常在哄完小孩後，我們正準備鬆一口氣時，結果又聽到響亮的哭聲~這時我們二個精神都又緊繃了Orz)，後來我們慢慢了解哭聲的意義後~才開始慢慢調整與適應，這真的是新手父母的焦慮丫!!!

而慢慢也學會分段補充睡眠，小孩睡也記得要跟著睡囉~這是我們現在深深的體驗。

(3)腸絞痛

通常寶寶只會用哭來表達，這也是我們第一次遇到的症狀，二個人哄了2-3小時後，都差點去掛急診了~結果，在出門前寶寶突然安靜下來了(然後就熟睡像是沒發生什麼事一樣@@)，後來我們才知道，原來這就是可怕的「腸絞痛」。

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(4)收驚

我們家的寶寶很容易自己睡一睡就嚇醒(尤其是沒把手包起來時)，然後就哭的很大聲又尖銳，害我有時都被嚇到Orz。後來才知道原來出生嬰兒會很常遇到這樣的狀況，也因為醬子才知道月子寶寶是不能在廟裡收驚，還好後來有人介紹找了仙師媽收了驚後，有好一點。但還是會三不五時發生一下@@然後月子保姆有告訴我們收驚的方法，希望寶寶能越來越不被嚇到...

(5)洗澡

這也是一項高難度的挑戰，畢竟小朋友那麼小，說要抓好洗澡都超害怕的~我是看了3週保姆洗澡後，我才開始動手的。還好小朋友很配合，第一次洗澡完全沒哭，讓做媽的我很有面子XDD然後也發現，寶寶的成長速度真的很快，一下子紗布衣就快穿不下了，而只有穿幾回的幾衣也漸漸的要準備淘汰，難怪大家都說小朋友的衣服不要買太多，真的一下子就不能穿囉~

(6)換尿布

對於換尿布中最麻煩的事就是「大便」一事囉~我第一次清理時，也是覺得O MY GOD..但後來就真的是已經習慣了，還好寶寶選的時間都是有人可以幫我的時候，不然我真的會手忙腳亂的，而經過一個月的訓練，算是越來越上手囉。