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目前分類:╠學習當媽的過程 (13)

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發現這篇好像有點太久才寫:P本來是想說沒寫就算了~沒想到居然身邊有親友需要,於是就動手再把文章打開完成^^

所以,我就把我手上使用過的吸乳器來比一比,可以參考看看選出適合自己的乳牛工具XDD雖然是這麼說,但我還是覺得要下定決心擠母乳真的是很辛苦的一段日子,要和天下的媽媽說~有盡力就好囉^^大家一起加油!!!

因為我也是新手媽媽,可以看我寫的這篇(有很多感觸)。一開始若乳腺不通的媽媽們,一定要讓乳腺通了後才開始使用機器哦(不然應該也會很挫敗)。

在母乳期間~我使用了三款擠乳器,分別為:
(1)新安怡AVENT手動吸乳器
(2)美樂Swing電動吸乳器(單邊)

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沒想到日子默默過了一年,很多人(家人、朋友)都會說:「日子過很快吧!1年了耶~」

但對我來說則是百感交集,說真的我一點都沒有覺得日子過很快耶~(不知道是因為我自己帶小孩的關係嗎?)但這一年來我很享受每一天與我的小寶貝在一起過的點點滴滴。有人支持我要當全職媽媽,有人問我不去工作好嗎?這樣不會與社會脫節嗎?其實我覺得這二樣都沒有所謂的好與不好,就只是選擇要哪一種,其中一定會有失有得,對於自己選擇負責就好囉!因為事事沒法子做到面面俱到囉~

接著,就來細細回想著我當初的日子囉@@

這段時間,我們從逍遙的夫妻,轉變成父母,說真的不適應是正常的~因為除了當小孩的父母,也重新學習怎麼當兒女(有小孩和沒小孩的感受真的落差很大)。但很多人問我,若重新選擇,你會生嗎?我的回答是:「會」,甚至可能會提早生,因為養小孩真的要花很多精神和體力(是要說我也老了嗎Orz)

說到父母角色這部份,我真的情緒落差很大!從一開始的不知所措(像是小孩哭了?母乳不夠餵?睡覺時要注意有無呼吸?被大便噴了全身?調整日夜顛倒?腸絞痛?小孩大便不順暢?常常被嚇到大哭?長牙?發燒?流鼻水?)這部份真的是我們這一年來遇到的大事件丫!!!但真的是靠著每天的驚嚇,每天的學習,每天的適應,到現在已經慢慢走過來了(呼~),現在與小孩開始有了互相配合的作息囉^^(算是慢慢越來越好啦~)

小孩的成長過程,讓我有大大的滿足感~光是我每天的照片紀錄,在這一年來已經破了3000張了吧@@(還不包含丫嶔相機、特別日子紀錄),想到要完成0-1Y的相本書(光挑照片我應該會死很多腦細胞,但也還好有認真拍照,否則小孩的回憶就沒有了~)剛好幾天金我媽突然提到小哆哆這一年來的臉部變化,哪個月哪個月如何如何,真的謝謝iPhone 4幫我很多大忙,像是照相、錄影、照片後製、生活紀錄這些事項等等,讓我可以隨拍上傳分享YA,給更多人看看小寶貝的成長點點滴滴(這樣我也不會與大家脫節啦:P)

關於母乳的期間,我只有維持9個月的母乳日子,雖然沒法子撐到一年才退奶,但我已經努力囉~且6個月開始也慢慢添加副食品了,所以也沒有那麼堅持母乳才是最好的,丫嶔說小孩只要健康平安長大,怎麼養都可以的~(其實在那前半年我根本聽不進去XDD)現在反而會勸我身邊的朋友,千萬不要給自己太大的壓力囉~有就餵沒有就配方吧...因為壓力越大or睡眠不足就越沒有囉@@所以,我以過來人身份給予準媽媽建議,不要像我莫名的堅持(除非家人挺你,不然光顧小孩就花很多力氣與精神囉...),說到這裡我真的要大大謝謝丫嶔的支持與體諒第一次當媽的我(固執+耳朵蓋起來#o#),真的還好有你在身邊一起走來,不然想我一定會得憂鬱症@@

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對於母乳之路,我還是在持續努力中~所以,拿到黑麥汁的體驗,讓我有期待的心情,只要能有奶~都要努力去試試...

荷蘭皇佳黑麥汁-1

6瓶/330ml的體驗

這款黑麥汁無酒精、無脂肪 ,採用100%天然黑麥+忽布花+酵母+水,完全天然,除了美味之外,還富含維他命B1、B2、B3、鐵質,對人體有極大益處,不論是家裡的老人、小孩或素食者都可以放心飲用。

荷蘭皇佳黑麥汁-2

飲用囉~

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今天,是我們訂婚5週年,丫嶔說~這是要給我的禮物...

孕婦写真-10

戒指很久沒出現囉~

本來..我之前就在想要不要找有在拍的「孕婦寫真」的攝影師來拍照XD,但丫嶔那時說他會去看文章再來想看看怎麼拍...沒想到就醬子日子已經來到39W@@(結果..沒下文了~)然後,我就決定上網自己找看看有沒有喜歡的風格,一直到我寫了mail去詢問後,丫嶔才真的振作起來認真的要來拍照囉ccc

其實市面上的孕婦寫真不會很貴!只是很多的攝影風格都太像了...我就不太愛@@於是..我們有稍為討論了一下,我想走自然的生活風格就好啦!像是華麗的婚紗禮服,完全不在我想要的範圍內囉!因為很像在拍結婚照:P

所以~我們就自己亂亂拍啦#_#把想要的感覺和道具準備好後,就開始進行了2個小時的拍攝(說真的還挺不輕鬆的)

孕婦写真-8

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媽媽手冊除了記錄每月產檢外,當然也有好孕禮可以拿囉~只是聽說現在的贈品都沒有以前很厲害(?),我還是爬文看了幾間去做兌換囉...(要趁體力還行時~現在已經開始慢慢有累的Fu了)。

好婆婆專業月子餐
http://www.mami520.com.tw/action/edm.html

好婆婆坐月子中心

好婆婆
 

活動名稱:點食成金 網路專屬活動

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決定為我和寶寶做個懷孕孕期心情的記錄,自從今年02/18開始驗孕得知懷孕時,其實心裡的準備還是來不及(因為沒想到丫@@)。 

尤其是在懷孕前的2個月左右,還夢到寶寶來叫找我玩,我也沒當一回事,只是醒來就和丫嶔說~有個迷你版的你來找我耶!還一直叫我媽媽...(當下二人聽一聽也是笑一笑,只覺得有趣XD) 

只是,沒想到作夢也會成真,寶寶就真的來了(上網爬文才知道原來這是『胎夢』~)一開始,丫嶔很耽心我會不適應,常常與我聊到肚子裡的寶寶。怕我沒有當媽的準備(我在想是不是怕我憂鬱症),其實我還挺快就適應了耶....因為既然不小心有寶寶,那表示就是上天給我們的禮物,尤其是爬文看文章時,也有發現有人想要還沒有,才知道這原來寶寶是很珍貴的!不是你想要有就會有的(尤其是像我這樣經期不準的人,頓時之間也覺得自己很幸運)。尤其是在學習當媽的過程中,除了朋友的經驗、上網爬文、雙方媽媽的叮嚀外,最重要是寶寶在肚裡的每天成長(這個真的是懷孕才會有的感受)。或許就是第一次當媽,所以覺得每件事情很新鮮,因為都在感受新的體驗。

而孕期裡的第一次,令我印象深刻:
第一次開始有啫睡狀況,也沒想到就是懷孕的開始了!(最開始是在農曆過年期間,那時每天7點就想要瞇一下)
第一次覺得油煙味很噁心,口味上會想要吃酸的,也是懷孕才會有的情況,但一樣後知後覺,那時也是不知道已經懷孕了。
第一次驗孕,因為不知道第二條線要過一下才會出來,還叫丫嶔不准先看,自己在廁所想先開獎,還說..疑~沒有耶!結果交到丫嶔手上後~第二條就出現了@@二個人還噗滋的笑了!這種心情還挺複雜的。

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其實從北海道回來後,我就準備要著手打包待產包了~只是發現事先的準備還是沒有很齊全,所以還是有東西漏掉(像是哺乳內衣未採購、產後用的束腹帶、BB衣服準備清洗...這類的東西)。所以,終於在最近把一切都補齊後,才開始一一著手打包。

待產包準備-1

這是生產用品的部份 

生產我參考爬文裡的媽媽準備了一咖登機箱,把所有與生產有關的東西都放進去,到時若真的發生緊急狀況,可以拎著就衝醫院待產。一來也省事又省時,二來打開後東西都一目瞭然,不怕不好找東西。

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彭婉如褓姆網站
http://www.pwrbaby.org.tw/

彭婉如-坐月子褓姆1

協議書與手冊

100.05.09 預約填單
大台北地區敬請於距離預產期六個月內再進行登記,登記完成後,
我們將於預產期三個月前為您安排坐月子人員,並進行媒合簽約。

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邁入第33W的懷孕日子,發現肚子越來越大外,也越來越不好睡!行動上也越來越累了@@所以...要趕緊把寶寶的衣物、配件、床具...等等相關的東西都一一準備好~不然到時手忙腳亂應該會是丫嶔吧XDD

所以花了4-5天時間把寶寶的東西全都分批洗乾淨,再用袋子一一分裝。就等寶寶出生後,可以立刻派上用場~
因為我生的時間點算是還會熱的時間,但過沒多久又接近要變冷的時刻!所以,就無論厚薄,全都抓去洗一洗,以免到時又要花時間再去清洗及整理:P

新生兒衣物清洗準備-第一批01

1第一批

新生兒衣物清洗準備-第一批04

洞洞毯、背巾

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何謂妊娠紋?
根據醫學文獻的統計,約80~90% 的女性有妊娠紋的困擾。妊娠紋的醫學名稱是皮膚擴張紋(striae distensa),是一種皮膚過度拉扯所造成的現象,因為身體組織與皮膚不成比例的過度成長,導致皮下組織所富含的彈性纖維組織及膠原蛋白纖維,經不起擴張而斷裂,產生皮膚擴張性紋路。懷孕時因腹圍膨脹比率最大,因此妊娠紋的形成部位,以腹部最多,其他較常見的地方,則有乳房周圍、大腿內側及臀部。懷孕期間荷爾蒙改變,或是體重增加速度太快,都是導致孕婦妊娠紋的主因。除了懷孕以外,賀爾蒙的變化(如青春期)、突然增胖及不當的使用類固醇藥物也都會引起類似的皮膚表現,所以又有人稱為生長紋肥胖紋

**孕婦在五至六個月之後,出現在臀部、大腿、腹部、乳房之淡紅或紫色條紋,分娩後轉為珠白色。其成因係由於皮下脂肪層迅速增長,造成腹部、乳房之皮膚伸展、變薄。皮膚來不及因應脂肪層增長的速度,彈力纖維斷裂,而形成。治療的方法,除平日注意控制體重,儘勿使體重增加太快外。懷孕的婦女應於懷孕初期便開始用些預防妊娠紋的營養霜,使用於全身,千萬不能只擦於腹部,因為它不只發生於腹部而是全身。

**尚未結婚懷孕,身上卻有妊娠紋者,其實那是撕裂紋,因太胖瘦下來,或經常穿牛仔褲、緊身衣,或因運動之後,所產生的紋路,不一定是要懷孕才有。

如預防妊娠紋?
●攝取均衡的營養可以改善皮膚的膚質並幫助皮膚顯得較有彈性。
●確實作好體重管理的工作,整個懷孕過程,體重增加宜為 10-14 公斤左右。

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貝親(Pigeon)
http://www.pigeonbaby.com.tw/

100.06.03 (五) 內湖
終於想要認真去上上媽媽教室XD。自從有了BB後爬文做功課是每天會去做的事情,而對於貝親的產品更是許多媽媽推薦的品牌,尤其是奶瓶頗受好評。於是我就到貝親網站上看產品,剛好得知有媽媽教室(剛好5月底延到6/3上課),我就打去報名「新生兒照顧- 哺餵母乳&清潔沐浴」,但上課內容有規定要滿5個月以上才能參加(就這麼剛好...我到5月底就滿了耶CCC)

上課地點在文湖線的「西湖站」,走路約5-10分鐘。對於媽媽來說是還OK的路程~只是怎麼去上課的媽媽肚子都比大的呢?感覺我好像是太早去了@@連1F管理員都說我最看不出來...

因為第一次去上課,所以我聽的很認真(果然是新手媽媽),有寫了幾個重點,就給大家參考囉~

[清潔沐浴]

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亞培台灣分公司-Abbott Taiwan
http://www.abbott.com.tw/indexSSL.asp

健安喜-GNC
http://www.gnc.com.tw/

懷孕健康食品-1

懷孕開始使用

懷孕健康食品-2

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媽媽餵MAMAWAY
http://tw.mamaway.com

今天要來說一下哺乳內衣(羞)。

懷孕過程裡,胸部多少都會變大1-3CUP。也因每個人體質不同,所以購入時間也就沒有一定,而我詢問過有經驗的媽媽們,大多都是4-5個月才更換較大尺寸的內衣(但我覺得還是要看每個人的舒適性,若是原先的內衣已造成不舒服,還是得趁早更換,否則容易造成乳房變形哦!)

所以我在前一陣子購入了這款哺乳內衣,可以穿到生產完及哺乳期間都適用^^

而爬文不小心就看到有好康,所以順便就先到媽媽餵門市走一趟。

媽媽餵-媽媽手冊

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