Lions vivent 獅生活

發現這篇好像有點太久才寫:P本來是想說沒寫就算了~沒想到居然身邊有親友需要，於是就動手再把文章打開完成^^

所以，我就把我手上使用過的吸乳器來比一比，可以參考看看選出適合自己的乳牛工具XDD雖然是這麼說，但我還是覺得要下定決心擠母乳真的是很辛苦的一段日子，要和天下的媽媽說~有盡力就好囉^^大家一起加油!!!

因為我也是新手媽媽，可以看我寫的這篇(有很多感觸)。一開始若乳腺不通的媽媽們，一定要讓乳腺通了後才開始使用機器哦(不然應該也會很挫敗)。

在母乳期間~我使用了三款擠乳器，分別為：
(1)新安怡AVENT手動吸乳器
(2)美樂Swing電動吸乳器(單邊)

沒想到日子默默過了一年，很多人(家人、朋友)都會說：「日子過很快吧!1年了耶~」。

但對我來說則是百感交集，說真的我一點都沒有覺得日子過很快耶~(不知道是因為我自己帶小孩的關係嗎?)但這一年來我很享受每一天與我的小寶貝在一起過的點點滴滴。有人支持我要當全職媽媽，有人問我不去工作好嗎?這樣不會與社會脫節嗎?其實我覺得這二樣都沒有所謂的好與不好，就只是選擇要哪一種，其中一定會有失有得，對於自己選擇負責就好囉!因為事事沒法子做到面面俱到囉~

接著，就來細細回想著我當初的日子囉@@

這段時間，我們從逍遙的夫妻，轉變成父母，說真的不適應是正常的~因為除了當小孩的父母，也重新學習怎麼當兒女(有小孩和沒小孩的感受真的落差很大)。但很多人問我，若重新選擇，你會生嗎?我的回答是:「會」，甚至可能會提早生，因為養小孩真的要花很多精神和體力(是要說我也老了嗎Orz)

說到父母角色這部份，我真的情緒落差很大!從一開始的不知所措(像是小孩哭了?母乳不夠餵?睡覺時要注意有無呼吸?被大便噴了全身?調整日夜顛倒?腸絞痛?小孩大便不順暢?常常被嚇到大哭?長牙?發燒?流鼻水?)這部份真的是我們這一年來遇到的大事件丫!!!但真的是靠著每天的驚嚇，每天的學習，每天的適應，到現在已經慢慢走過來了(呼~)，現在與小孩開始有了互相配合的作息囉^^(算是慢慢越來越好啦~)

小孩的成長過程，讓我有大大的滿足感~光是我每天的照片紀錄，在這一年來已經破了3000張了吧@@(還不包含丫嶔相機、特別日子紀錄)，想到要完成0-1Y的相本書(光挑照片我應該會死很多腦細胞，但也還好有認真拍照，否則小孩的回憶就沒有了~)剛好幾天金我媽突然提到小哆哆這一年來的臉部變化，哪個月哪個月如何如何，真的謝謝iPhone 4幫我很多大忙，像是照相、錄影、照片後製、生活紀錄這些事項等等，讓我可以隨拍上傳分享YA，給更多人看看小寶貝的成長點點滴滴(這樣我也不會與大家脫節啦:P)

關於母乳的期間，我只有維持9個月的母乳日子，雖然沒法子撐到一年才退奶，但我已經努力囉~且6個月開始也慢慢添加副食品了，所以也沒有那麼堅持母乳才是最好的，丫嶔說小孩只要健康平安長大，怎麼養都可以的~(其實在那前半年我根本聽不進去XDD)現在反而會勸我身邊的朋友，千萬不要給自己太大的壓力囉~有就餵沒有就配方吧...因為壓力越大or睡眠不足就越沒有囉@@所以，我以過來人身份給予準媽媽建議，不要像我莫名的堅持(除非家人挺你，不然光顧小孩就花很多力氣與精神囉...)，說到這裡我真的要大大謝謝丫嶔的支持與體諒第一次當媽的我(固執+耳朵蓋起來#o#)，真的還好有你在身邊一起走來，不然想我一定會得憂鬱症@@

對於母乳之路，我還是在持續努力中~所以，拿到黑麥汁的體驗，讓我有期待的心情，只要能有奶~都要努力去試試...

6瓶/330ml的體驗

這款黑麥汁無酒精、無脂肪 ，採用100%天然黑麥+忽布花+酵母+水，完全天然，除了美味之外，還富含維他命B1、B2、B3、鐵質，對人體有極大益處，不論是家裡的老人、小孩或素食者都可以放心飲用。

飲用囉~

媽媽手冊除了記錄每月產檢外，當然也有好孕禮可以拿囉~只是聽說現在的贈品都沒有以前很厲害(?)，我還是爬文看了幾間去做兌換囉...(要趁體力還行時~現在已經開始慢慢有累的Fu了)。

好婆婆專業月子餐
http://www.mami520.com.tw/action/edm.html

好婆婆
 

活動名稱：點食成金 網路專屬活動

決定為我和寶寶做個懷孕孕期心情的記錄，自從今年02/18開始驗孕得知懷孕時，其實心裡的準備還是來不及(因為沒想到丫@@)。 

尤其是在懷孕前的2個月左右，還夢到寶寶來叫找我玩，我也沒當一回事，只是醒來就和丫嶔說~有個迷你版的你來找我耶！還一直叫我媽媽...(當下二人聽一聽也是笑一笑，只覺得有趣XD) 

只是，沒想到作夢也會成真，寶寶就真的來了(上網爬文才知道原來這是『胎夢』~)一開始，丫嶔很耽心我會不適應，常常與我聊到肚子裡的寶寶。怕我沒有當媽的準備(我在想是不是怕我憂鬱症)，其實我還挺快就適應了耶....因為既然不小心有寶寶，那表示就是上天給我們的禮物，尤其是爬文看文章時，也有發現有人想要還沒有，才知道這原來寶寶是很珍貴的！不是你想要有就會有的(尤其是像我這樣經期不準的人，頓時之間也覺得自己很幸運)。尤其是在學習當媽的過程中，除了朋友的經驗、上網爬文、雙方媽媽的叮嚀外，最重要是寶寶在肚裡的每天成長(這個真的是懷孕才會有的感受)。或許就是第一次當媽，所以覺得每件事情很新鮮，因為都在感受新的體驗。

而孕期裡的第一次，令我印象深刻：
第一次開始有啫睡狀況，也沒想到就是懷孕的開始了！(最開始是在農曆過年期間，那時每天7點就想要瞇一下)
第一次覺得油煙味很噁心，口味上會想要吃酸的，也是懷孕才會有的情況，但一樣後知後覺，那時也是不知道已經懷孕了。
第一次驗孕，因為不知道第二條線要過一下才會出來，還叫丫嶔不准先看，自己在廁所想先開獎，還說..疑~沒有耶！結果交到丫嶔手上後~第二條就出現了@@二個人還噗滋的笑了！這種心情還挺複雜的。

其實從北海道回來後，我就準備要著手打包待產包了~只是發現事先的準備還是沒有很齊全，所以還是有東西漏掉(像是哺乳內衣未採購、產後用的束腹帶、BB衣服準備清洗...這類的東西)。所以，終於在最近把一切都補齊後，才開始一一著手打包。

這是生產用品的部份 

生產我參考爬文裡的媽媽準備了一咖登機箱，把所有與生產有關的東西都放進去，到時若真的發生緊急狀況，可以拎著就衝醫院待產。一來也省事又省時，二來打開後東西都一目瞭然，不怕不好找東西。

彭婉如褓姆網站
http://www.pwrbaby.org.tw/

協議書與手冊

100.05.09 預約填單
大台北地區敬請於距離預產期六個月內再進行登記，登記完成後，
我們將於預產期三個月前為您安排坐月子人員，並進行媒合簽約。

邁入第33W的懷孕日子，發現肚子越來越大外，也越來越不好睡！行動上也越來越累了@@所以...要趕緊把寶寶的衣物、配件、床具...等等相關的東西都一一準備好~不然到時手忙腳亂應該會是丫嶔吧XDD

所以花了4-5天時間把寶寶的東西全都分批洗乾淨，再用袋子一一分裝。就等寶寶出生後，可以立刻派上用場~
因為我生的時間點算是還會熱的時間，但過沒多久又接近要變冷的時刻！所以，就無論厚薄，全都抓去洗一洗，以免到時又要花時間再去清洗及整理:P

第一批

洞洞毯、背巾

何謂妊娠紋?
根據醫學文獻的統計，約80~90% 的女性有妊娠紋的困擾。妊娠紋的醫學名稱是「皮膚擴張紋」(striae distensa)，是一種皮膚過度拉扯所造成的現象，因為身體組織與皮膚不成比例的過度成長，導致皮下組織所富含的彈性纖維組織及膠原蛋白纖維，經不起擴張而斷裂，產生皮膚擴張性紋路。懷孕時因腹圍膨脹比率最大，因此妊娠紋的形成部位，以腹部最多，其他較常見的地方，則有乳房周圍、大腿內側及臀部。懷孕期間荷爾蒙改變，或是體重增加速度太快，都是導致孕婦妊娠紋的主因。除了懷孕以外，賀爾蒙的變化(如青春期)、突然增胖及不當的使用類固醇藥物也都會引起類似的皮膚表現，所以又有人稱為生長紋或肥胖紋。

**孕婦在五至六個月之後，出現在臀部、大腿、腹部、乳房之淡紅或紫色條紋，分娩後轉為珠白色。其成因係由於皮下脂肪層迅速增長，造成腹部、乳房之皮膚伸展、變薄。皮膚來不及因應脂肪層增長的速度，彈力纖維斷裂，而形成。治療的方法，除平日注意控制體重，儘勿使體重增加太快外。懷孕的婦女應於懷孕初期便開始用些預防妊娠紋的營養霜，使用於全身，千萬不能只擦於腹部，因為它不只發生於腹部而是全身。

**尚未結婚懷孕，身上卻有妊娠紋者，其實那是撕裂紋，因太胖瘦下來，或經常穿牛仔褲、緊身衣，或因運動之後，所產生的紋路，不一定是要懷孕才有。

如預防妊娠紋?
●攝取均衡的營養可以改善皮膚的膚質並幫助皮膚顯得較有彈性。
●確實作好體重管理的工作，整個懷孕過程，體重增加宜為 10-14 公斤左右。

貝親(Pigeon)
http://www.pigeonbaby.com.tw/

100.06.03 (五) 內湖
終於想要認真去上上媽媽教室XD。自從有了BB後爬文做功課是每天會去做的事情，而對於貝親的產品更是許多媽媽推薦的品牌，尤其是奶瓶頗受好評。於是我就到貝親網站上看產品，剛好得知有媽媽教室(剛好5月底延到6/3上課)，我就打去報名「新生兒照顧- 哺餵母乳&清潔沐浴」，但上課內容有規定要滿5個月以上才能參加(就這麼剛好...我到5月底就滿了耶CCC)

上課地點在文湖線的「西湖站」，走路約5-10分鐘。對於媽媽來說是還OK的路程~只是怎麼去上課的媽媽肚子都比大的呢?感覺我好像是太早去了@@連1F管理員都說我最看不出來...

因為第一次去上課，所以我聽的很認真(果然是新手媽媽)，有寫了幾個重點，就給大家參考囉~

[清潔沐浴]

亞培台灣分公司-Abbott Taiwan
http://www.abbott.com.tw/indexSSL.asp

健安喜-GNC
http://www.gnc.com.tw/

懷孕開始使用

媽媽餵MAMAWAY
http://tw.mamaway.com

今天要來說一下哺乳內衣(羞)。

懷孕過程裡，胸部多少都會變大1-3CUP。也因每個人體質不同，所以購入時間也就沒有一定，而我詢問過有經驗的媽媽們，大多都是4-5個月才更換較大尺寸的內衣(但我覺得還是要看每個人的舒適性，若是原先的內衣已造成不舒服，還是得趁早更換，否則容易造成乳房變形哦！)

所以我在前一陣子購入了這款哺乳內衣，可以穿到生產完及哺乳期間都適用^^

而爬文不小心就看到有好康，所以順便就先到媽媽餵門市走一趟。