一起先來看,
◎ 慢速生文中
◎ 與我聯絡:xemon.p@gmail.com & FB專頁
◎ 需要快速聯絡或回覆,請先到FB專頁
◎ 囍,好日子(Good Day is My Wedding) 請洽Wed.GoodDay@gmail.com

2016Nike Women's Half Marathon TPE
https://nrc.nike.com.tw/pc-athlete.html
 

2016 NIKE 21K

21K 完賽禮

105.01.29 Nike報名
報名日期這天,我人正在日本遊玩XD,感謝卡妹幫忙,讓我順利報到人生第一場半馬。也決定要好好認真加強跑步了~

105.04.09 報到領取路跑相關文件
105.04.10 21K開始

2016 NIKE 21K

來到信義區NIKE物資領取的地點

2016 NIKE 21K

選手牆這次在室內

2016 NIKE 21K

領衣物品

2016 NIKE 21K 

有人員可以詢問運動相關問題XD

2016 NIKE 21K 

2016 NIKE 21K

我的小哆哆陪我一起找名字

2016 NIKE 21K

我的初半馬!

2016 NIKE 21K

當晚準備好的衣服

2016 NIKE 21K 

POCA的加油方式(?)

這次的初半馬說真的,我沒有認真練習@@所以當天要去跑步時,真的很緊張,CHIN也交待了,有盡力就好了~受傷很不值得。

原本我也以為我可能完成不了,雖然說有4小時的時間,但我還是想要用自己的力量,往前試試看!這天早上要出門時,下了一場大雨@@讓我們出門時手忙腳亂,還好寄物後也趕上了出發時刻(呼~)

只是下了雨後的出發時間,悶熱的不是很舒服,又加上路上都有些小積水,所以~很難照自己的跑步步調,等真的鞋子都進了幾次水後,我就慢慢無視路上的水,因為也小溼了><

一直到上了橋後,我才發現~我一路都是認真跑著沒間斷耶...然後就發現3小時的配速員很認真的在我後方鼓勵大家。當然也會跟著受到大家的士氣(XD)就一路遇到補給站都喝一杯水左右(因為不太想去排隊等廁所)

2016 NIKE 21K

出發時急忙拍了張照

2016 NIKE 21K

上橋的跑者們

2016 NIKE 21K

看到圓山飯店

2016 NIKE 21K 

繼續衝刺

沒想到我跑了10K都和3小時的配速員一直在努力跑向終點,發現我腳底突然痛了起來~

原先一直以為是不是鞋子太緊了,所以鬆開了一些,再努力要往前跑,還是很疼痛。。。只好把鞋子倒一倒想說是有小石子(?)後來自己突然想到...難道是...「水泡」?

走了一段路後,完全肯定我腳底出水泡了@@說真的...很痛又不舒服><所以...我速度放慢了,等適應了疼痛後。。。我又努力往前跑了幾K後~另一隻腳也一樣出現了水泡Orz

整個開始失去了動力~~~

2016 NIKE 21K 

沿路的風景

2016 NIKE 21K 

我記得後15K後,我開始累了。。。完全不想再跑了~於是就忍著腳底的水泡,小跑又走走~終於在最後500m我開始衝刺,讓我完成了第一次的半馬初體驗@@說真的我沒有很開心~~

也覺得自己練習不夠...雖然大家都說有完賽就很厲害了,但我希望下回是無痛完成我的半馬~

我想這次的半馬經驗應該是我人生中會很難忘的一段記憶!

2016 NIKE 21K

最後1K開始有了標語了!

但也讓我們誤會終點到了XD

2016 NIKE 21K

完成21K

領完完賽禮和我的衣保袋,開始與大家集合(其實大家都嘛跑完很久了XDD)

2016 NIKE 21K

終於也有毛巾了XDD

2016 NIKE 21K

謝謝大家拉我一起拍照,不然我想我應該會累在那裡不想動

2016 NIKE 21K

卡妹準備的香賓杯

2016 NIKE 21K

初半馬,成功~

2016 NIKE 21K

運動的女孩最美麗^^

2016 NIKE 21K 

跑到18K時,手也水腫了

2016 NIKE 21K

很開心能跑步

2016 NIKE 21K

跑完後的早餐

2016 NIKE 21K

很豐盛也很美味,但我沒辦法吃完><(有累到)

2016 NIKE 21K 

完賽禮是T恤和毛巾

2016 NIKE 21K

接著我回家洗澡後(大腿沖冷水)、吹頭髮、敷完臉,昏睡了3.5小時(體力好很多耶)

我記得去年的第一次路跑,昏睡了超久~~

  2016 NIKE 21K

謝謝CHIN買了晚餐給我,還有珍珠奶茶ccc

當然我的水泡讓我三天行動很不方便@@,還好現在有習慣去運動,這次酸痛程度只有3天,第4天生龍活虎了~

2016 NIKE 21K 

還有小哆哆的陪伴抬腿(抱)

下一次我要更進步!!!

 

果然是21K比較超值 有衣服和毛巾(記得要先洗喲) 第二次拿到Nike項鍊 (看來獎牌不會再回來了@@) 下一次還要跑嗎XDD #nikewomensrun #21K

Lions vivent 獅生活貼上了 2016年4月9日

 

我的路跑記錄:
[2015]RUN 01。Nike Women's half marathon TPE (10K)-為自己而跑
[2015]RUN 02。台灣米倉田中馬拉松 (8.3K)-超熱情的在地人
[2016]RUN 04。2016 Mizuno Lady’s Running(12.5K)-白成一團一起跑

, , , ,

莯/moo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 小莎
  • 下次要好好練習,才比較能無痛完賽啦~~
    不過,這麼熱的天氣能夠完賽
    真的是很厲害喔
    恭喜完成初半馬!!
  • 謝謝你的鼓勵^^
    我會努力練習的~
    這樣腳底才會強壯(XDD)

    希望接下來可以無痛完賽XD(目標)
    一起努力跑吧~^^~

    莯/moo 於 2016/04/18 06:20 回覆