Lions vivent 獅生活

7/01(五) 背開始痛(25W6D)
漸漸開始有背痛的現象，且都會很不舒服，所以準備入手托腹帶了。

7/08(五) 吃蛋糕拉肚子(26W6D)
這天回嶔家過丫嶔生日(他們家買蛋糕要慶生)，沒想到只是貪吃了一小塊蛋糕，就肚子痛到不行，看來我的小寶寶真的不愛甜食丫@@

7/11(一) 發現有水腫現象(27W2D)
早上起來，發現腳好像有點腫了，雖然沒有很明顯，但總覺得腳背的肉變多啦~看來要開始注意多抬腳運動。

恨化學的橘子工坊
http://www.orangehouse.com.tw/

買了天然洗潔劑

100.06.28 Hola網路購物下單
100.06.30 到貨
其實是看到適合家裡使用的衣架，然後又不小心看到了橘子工坊的產品，想說本來就打算買給寶寶使用。所以就一起採購啦...買了天然碗盤蔬果洗潔精 500ml(二瓶)、溫和無氯漂白粉 450g、超氧活力去漬粉 450g、天然溫和洗手乳 300ml。

最近爬文看了許多與寶寶相關的睡眠工具。其中有分為「包巾、背巾(帶)、防踢睡袋」等產品(只能說每樣東西都很可愛，且也很多人推薦)。

包巾：可將寶寶的手完整包覆，提供寶寶如同媽媽子宮內完整保護的最大安全感。(適用於新生兒0-6個月)

嬰兒睡袋/ 防踢睡袋：是建立嬰兒夜間睡眠程序的重要配備，有助於防止嬰兒猝死症候群。(適用於新生兒0-5歲)

背巾/ 背帶：方便外出使用，減輕肩、腰側、背部的受力。(適用於新生兒0-2歲)

於是我就把我所看的款式及品牌稍為整理分類：

[台灣]

95.11.21 路克索
早上走了那麼多行程後，我們又回到東岸準備好好吃東西補充體力。而離家好幾天後~決定就到路克索神殿(Temple of Luxor)旁的「麥當勞(McDonald's)」懷念一下這滋味。

門口大家都熟悉的麥當勞叔叔

服務人員熱心介紹

95.11.21 路克索
離開哈特蘇普斯特女王葬祭殿(Deir Al-Bahri - Temple of hatshepsut)，我們包車的司機就來接我們到這裡的小村落參觀。這裡稱為「古納村」(Village of Gurna)，傳說他們的祖先是建造陵墓的工匠、畫家，為了保守陵墓的秘密，千百年來始終過著與世隔離的日子。所以，會有一種很神秘的感覺！

司機停好車後，我們準備漫步走入這村落

連大餅都放在車內@@

何謂妊娠紋?
根據醫學文獻的統計，約80~90% 的女性有妊娠紋的困擾。妊娠紋的醫學名稱是「皮膚擴張紋」(striae distensa)，是一種皮膚過度拉扯所造成的現象，因為身體組織與皮膚不成比例的過度成長，導致皮下組織所富含的彈性纖維組織及膠原蛋白纖維，經不起擴張而斷裂，產生皮膚擴張性紋路。懷孕時因腹圍膨脹比率最大，因此妊娠紋的形成部位，以腹部最多，其他較常見的地方，則有乳房周圍、大腿內側及臀部。懷孕期間荷爾蒙改變，或是體重增加速度太快，都是導致孕婦妊娠紋的主因。除了懷孕以外，賀爾蒙的變化(如青春期)、突然增胖及不當的使用類固醇藥物也都會引起類似的皮膚表現，所以又有人稱為生長紋或肥胖紋。

**孕婦在五至六個月之後，出現在臀部、大腿、腹部、乳房之淡紅或紫色條紋，分娩後轉為珠白色。其成因係由於皮下脂肪層迅速增長，造成腹部、乳房之皮膚伸展、變薄。皮膚來不及因應脂肪層增長的速度，彈力纖維斷裂，而形成。治療的方法，除平日注意控制體重，儘勿使體重增加太快外。懷孕的婦女應於懷孕初期便開始用些預防妊娠紋的營養霜，使用於全身，千萬不能只擦於腹部，因為它不只發生於腹部而是全身。

**尚未結婚懷孕，身上卻有妊娠紋者，其實那是撕裂紋，因太胖瘦下來，或經常穿牛仔褲、緊身衣，或因運動之後，所產生的紋路，不一定是要懷孕才有。

如預防妊娠紋?
●攝取均衡的營養可以改善皮膚的膚質並幫助皮膚顯得較有彈性。
●確實作好體重管理的工作，整個懷孕過程，體重增加宜為 10-14 公斤左右。

6/06(一) 開始出現胃食逆流(22W2D)
這週開始一直會出現喉嚨熱熱卡卡的FU...後來上網一查才知道原來我也出現了「胃食逆流」的狀況。而改善方式就是不要吃太飽(以少量多餐進食)、水也不要一次喝太多、睡覺時枕頭墊高一點、少吃甜食(其實小少爺本來就不愛甜食了)。目前這週6/20已有改善狀況，出現的機率減少很多。

6/16(四) 整天狂拉(23W5D)
從快中午吃了塊蛋糕配奶茶後，就開始出現腸胃在翻滾，前前後後進了廁所很多次。但一次比一次還痛~因為下午已排了預約很久的「高層次超音波」，所以一直在看狀況要不要去醫院。(反而在看高層次的1.5小時裡，腸胃沒作怪耶@@)。接著一直到了晚上睡覺後，開始又發作了，連半夜都起來拉2次。(還好隔天乖乖吃清粥，所以緩和了不少，就又好了)。

6月份這段時間裡，BB會以不同姿勢壓在肚子的某一區塊，有時會頂到很不舒服時，就要用手去搓開某一區塊，不然真的很容易會有悶悶的FU。

6/20(一) 產檢(24W2D)

6/16(四) 高層次超音波(23W5D)
早在約1個月前就先預約這間專門只做胎兒醫學的專科診所-「台兒診所」，我覺得診所進去的感覺很舒服且專業，一開始會先和你索取你產檢的記錄與超音波照片。然後約莫5-10分鐘會請你先填寫個人資料及測量。

首先，內診「子宮頸長度」(這倒時很害羞)。
再來就是醫生開始高層次的超音波檢查-頭、心臟、血液、手、腳、生殖器官、骨骼、胃、腎、膀胱...等等。

我還挺喜歡幫我照超音波-陳惠瑩師醫，她很仔細一一講解，因為我們什麼都不懂，所以有問她都必答，讓人很放心。

以下就是我落落長的超音波報告囉！高層次超音波是22-24週內要檢查哦~

Provence
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TEL：(+420) 608 16 14 15
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98.8.23 瑪麗安藍澤(Mariánské Lázně)
走出車站後，我們來到大馬路上找到公車站牌，準備搭到『Centrum站』。